生活方面：
- 经过近两周的抗争，终于转阴了，但明显感觉身体机能还没有完全恢复。最大的影响在于心脏，现在不能熬夜了，到了一点如果没睡觉，心脏就会发出警报。有好几次我都感觉自己快要猝死了，即使不是主动熬夜，半夜醒来也是一样。准备等有时间了再去复查一下心脏。此外，手脚容易出汗，不知道是否与心脏有关，但感觉整个人都很虚弱。
- 好在这几天食欲不错，胃口也好。我现在没有九点以后起床过，基本上八点左右自然醒，有时候是七点多。起床后会去对面的咖啡店吃个早餐，然后在楼下吹吹风，自然的风真的能让人心情舒畅。
- 我喜欢上逛街了，逛街很累但很爽，可能是因为商场里漂亮的衣服的原因。最近消费欲望很强烈，像是报复性消费，通过购物来发泄生活中的不满。也可能是积压已久的购物欲望释放了出来。不过，今天和朋友聊到消费主义时，我们认为人们是因为有消费欲望才去赚钱，而不是因为赚了钱才有消费欲望。而欲望的代价就在于欲望的大小。
- 和价值观不合的人一起做事会让人感到恶心，严重影响我的心理健康状态。随着年龄的增长，我的容忍度并没有增加，相反地，我越来越讨厌那些虚伪的人，越来越无法忍受与这样的人或团体共事，这对我来说是一种痛苦。
学习方面：
- 今天和一个很久没联系的朋友聊起工作，他说他拒绝成为资本家的走狗，所以现在回家啃老了。他是一个没有消费欲望的人，但在自己的学习上愿意投资。他从程序员做到社群运营，再到海底捞服务员，跨度令人惊讶。他为什么不继续工作我没有深入问，但他辞职的原因是不能接受公司内外不一致的价值观，我能理解，也不禁想到了我目前的处境。
- 如果说以前我在成为一个精致利己的小资产阶级的路上，那么现在我有了完全不同的想法，现在我更希望做一些对他人有帮助、长期来看对社会有价值的事情。这是一件很难的事情，但我希望我能尽可能地帮助更多人。如果不能，那也希望不会伤害到别人。
总结：
最近个人的学习时间比较少，一方面是因为生病了，另一方面是因为最近在做一个紧急项目，周末还在苦哈哈地加班。希望能调整一下自己的状态，多学一些新知识。