言ってみれば面白いもので、仕事中に一番嫌なのは仕事のまとめです。以前、ある会社では毎週金曜日に週報を提出しなければなりませんでしたが、私は提案欄に週報の廃止を書いていました。しかし、これは仕事の時ではないときに自発的にこのことをやるようになりました。自分に説明するため、自分の生活と仕事の一部をまとめるため、そして得た知識を体系的に整理するためです。やはり、人は仕事が嫌いなのではなく、出勤が嫌いなのです。しかし、自分で何かをする場合、自己規律は避けられません。
現在、私は週報の方法を探求しています。毎日の記録に細分化するか、週ごとにまとめるか。今は後者を採用していますが、問題は私の記憶力が悪すぎることで、週報を書く日に自分が一週間で何をしたか思い出せないことです。おそらくいくつかの補助ツールが必要です。チャットの記録やノートソフトウェアなど、このことを書くのはそれほど難しくありませんが、このことを考えるのにはかなりの労力が必要です。それでは、もう逡巡しないで、本題に入りましょう。
生活面：#
- 公園に 2 回行きました。そのうちの 1 回でおばあさんと口論になりました。原因は私がブランコで遊んでいたことで、彼女は私に孫に譲るように言いました。大人が子供から遊びを奪うなんてことはないので、普通に話せばブランコを譲ることはありませんでしたが、このおばあさんは「私が譲るべきだ」と道徳的に私を縛ろうとしました。この出来事の受益者は直接的には彼女ではありませんが、間接的には受益者です。そして、この出来事は私に良い話し方の重要性を再認識させました。自分の目的を達成したいと思っても、他人を傷つけてはいけません。
- 美味しい麻辣鶏拌麺を食べました。
- ラッキンのオレンジ C アメリカンはもう試さないでしょう。
- 今週の娯楽時間
- 「粘り屋クラブ」を追い終えました。梁龍は魅力的です（正確には先週末のことです）。
- 毎日ハースストーンを 2 回プレイしました。
- 新しいドラマ「愛情だけ」にハマりました。吴磊の演技は本当に素晴らしく、若くて健康な体は人を引き付けます。このドラマの脚本家は一定の功績があり、いくつかの台詞から彼が人生について一定の洞察を持っていることが感じられます。
- いくつかのドラマも見ましたが、名前は思い出せません。
- 体重が 3 キロ減りました。
スキルアップ：#
- ChatGPT 4.0 のリリース後、AI の領域では加速傾向が見られ、多くの開発者がいくつかの AI ツールを提供しています。現在、私は translate、obsidian ChatGPT、MacGPT といういくつかのサードパーティのクライアントとプラグインを使用しています。
- Hugo のブログを 2 日間かけて構築しました。デプロイの際にエラーが発生し続け、途中でつまづきましたが、最終的には成功しました。最大の功労者は ChatGPT です。百度や Google では見つからない答えを提供してくれました。
- 百家号の受け入れは私の想像を超えています。予想通りではなかったので、期待はあまりしていませんでしたが、予想以上に良い結果が出ました。
- AI による絵画：
- 先週、midjourney を試してみましたが、その効果には驚きました。ただし、出力の効果は安定していません。無料枠しか使っていないため、V5 を体験することはできませんでした。その後、いくつかの不適切な使用方法により、無料枠が禁止されてしまいましたので、現在は有料で使用するしかありません。
- 去年、stable diffusion をローカルにデプロイして実行しようとしましたが、常に失敗しました。数日前、軽量なアプリケーションを見つけ、stable diffusion をインストールできることがわかりましたが、インストールからアンインストールまで数時間かかり、処理効果は見るに耐えませんでした。
- 社会福祉の学習も今週は一段落しましたが、来週再開する予定です。
- 最も効率的な時間管理は、管理しないことです。常に最も重要なことに優先順位を付け、他のことは後回しにすることです。
総括：#
- 人は常に学ぶべきです。そうでなければ、風口に立っていても吹き飛ばされることはありません。
- プランニングは重要です。少なくとも私にとってはそうです。プランがないと、頭のないハエのようなものです。
- AI との対話では、プロンプトを使うことが最も重要です。自分のニーズを明確に表現することで、できるだけ早く答えを得ることができます。これはいくつかのブリーフに似ていますが、要求が明確なブリーフを作るのは非常に難しいです。
- やはり屋外での運動をもっとする必要があります。自然は心と体をリラックスさせることができます。